Mükemmeliyetçilik kulağa bazen “başarı odaklılık” gibi gelebilir ama işin aslı daha karmaşık. Kusursuz olma isteği; çoğu zaman yüksek beklentiler, hata yapma korkusu ve kendine acımasızca yaklaşmakla iç içedir. Kişi...
Hayatın Koşturmacasında Kaybolmadan… Zaman zaman hepimiz durup düşünürüz: “Hayatımı daha anlamlı, daha dengeli nasıl yaşayabilirim?” Günümüz dünyasında bu soruyu sormak çok doğal; çünkü yoğun tempo içinde kendimizi unutmak, yalnızca...
Ayrılık… Yalnızca bir ilişkinin sona ermesi değil; ortak hayallerin, paylaşılan kahkahaların, hatta kurulamamış cümlelerin de geride kalmasıdır. Bazen açıkça söylenen bir “bitti” ile, bazen de sessizce, adını koymadan yaşanır....
Peki, Kendimizi Sevmeye Nasıl Başlayabiliriz? ⸻ Unutma, kendini sevmek bir hedef değil; sürekli gelişen bir yolculuktur. Her gün kendine biraz daha şefkatle yaklaştığında, küçük ama güçlü bir adım atmış olursun.
Duygularınızı Sağlıklı Yöneterek Aile İlişkilerinde Güçlü Bir Denge Yaratın Hayat bazen duygusal anlamda bizi zorlayan durumlarla dolu. Özellikle aile ilişkilerinde, duyguları doğru yönetememek, anlaşmazlıklara ve mesafeye neden olabilir. Ancak...